Ernährungsberatung

Bausteine meiner Ernährungsberatung 

  1. Kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Minuten)
    Ihr Ziel ist mein Weg mit Ihnen gemeinsam zum Erfolg
    Labordaten wenn vorhanden
    Check Up Vorerkrankungen, Medikamente ...Kosten
  2. Ernährungsanalyse (ca. 90 Minuten)
    Anamnese:
  • Personenbezogene Daten
  • Berufliche Situation
  • Gesundheitszustand 
    Größe (cm), Gewicht (kg), Alter
    Körperzusammensetzung (Körperfett-, Wasser und Muskelmasse)
    Täglicher Gesamtenergiebedarf PAL: 24=Summe x GU=Gesamtenergiebedarf 
    Grundumsatzberechnung nach Harris & Benedikt
    (z.B. x:66 + (13,7 x KG) (+ 5 x cm) - (6,8 x Alter) = GU)

SMARTe Zielformulierung - Wohin soll die Reise gehen? 
Ernährungserhebung - Ernährungsprotokolle, Ernährungsverhalten
 

KONTAKT
Privatpraxis Otmar R. Floss
Birkenweg 12
D-84359 Simbach am Inn
info(at)otmar-floss.de

TELEFON
+49 (0) 151 418 02 918
+49 (0) 8571 7173
Whats App & Facebook

Top