Personaltraining

In der heutig schnelllebigen Zeit erfordert es ein hohes Maß an Stärke, Flexibilität im privatem und beruflichen Bereich, meist aber zum Nachteil der eigenen körperlich, geistig und seelischen Verfassung. Schon die alten Römer, aber auch im asiatischem Bereich wusste man, dass ein gesunder Geist nur in einem gesundem Körper wohnen kann.

Durch meine sehr vielseitigen Ausildungen, wie z.B. als Heilpraktiker, Masseur und med. Bademeister oder mein Studium zum Dipl. Mentaltrainer und Psychologischem Berater und meine mehr als 30 jährige Erfahrung als Kampfsportlehrer weiß ich was es heißt, körperlich und auch mental fit zu sein.